小禎瘦身成果有目共睹，她過去對體重保密到家，今難得在臉書公開數字，身高173公分的她，目前體重54.5公斤，體脂則僅有14.8，她表示維持這樣的數字已經快要1年，而這秘訣就是「沒事就泡在健身房！努力運動、勤勞運動、好好吃」，但偏偏沒幾個人聽得進去，讓她想要翻白眼。
小禎如今身材纖瘦，不少人以為她刻意控制食慾，要她再多吃點，她無奈貼出便當照片，表示自己已經吃很多，但她也提醒大家，她是已經瘦下來才能這樣隨心所欲地吃，「但如果你還在努力當中，就不要照我這樣吃！要吃的乾淨要吃的標準！」因為她也是這樣堅持過來，才有今天的成果，奉勸想瘦身的人還是要乖乖運動乖乖吃，不要靠餓肚子來快速減肥。