因應台灣新冠肺炎疫情三級警戒政策，陳妤近來都乖乖待在新搬的家裡，過著充實的每一天，甚至很能適應疫情之下帶來的改變，她說：「我算是生活沒有巨大改變那一種，其實很幸運了，所以整段日子超級『感恩惜福』。」
陳妤雖然因為疫情暫緩2個工作，但也有不少收穫，在家線上健身、打電動、上課、做料理、打掃家務已成為她每一天會做的事，她補充說：「煮飯收拾洗碗不算，每一天大概做兩三樣，內容不固定。還有吸貓、漫畫、追劇，直到這幾天才開始看書。」
期間她挺自在，說道：「我家人都很驚訝我怎麼這麼待得住，當然很想念朋友、很想念工作上的快樂與成就感，但很意外地很少負面的情緒。」她也分享自己的秘訣給待在家的抗疫戰士們，「就是不要把這段日子想成一個很長、很大塊的時間，把它想像得短一點，多一點能『重複做』的事情，但每一天做這些事儘量『有新花樣』，就像每天都吃飯，但儘量不要每天吃一樣的菜色，然後保持快樂、自得其樂。」下半年她將會有1部戲劇及1部電影要進行，待新作品與大家見面。