陳意涵受疫情影響，即便戲約滿檔，如今也只能專心在家避疫，陪伴老公以及2歲兒子小初，謹記著常洗手、出門戴口罩等等防疫措施，最常做的事就是陪伴小孩，「每天想各種遊戲陪他玩，捏黏土、做各種紙箱的車子，還有拼拼圖」，意外還發現自己有做美術的才能。
陳意涵笑稱生活步調整個慢下來，像是先前愛上捏陶，因緣際會認識一位捏陶老師，她幫陳意涵準備不少陶土，讓她可以私下捏陶，家裡因此多了一些手作筷架、花盆、碗盤，先前拍戲中斷在飯店隔離，她在閒暇之餘捏了一隻熊貓造型的醬碟，並擺到臉書上與網友分享，迴響不錯。她私下也喜歡拼拼圖，這次還接受化妝師的挑戰，拼一幅幾乎是黑、灰色為主的拼圖，難度非常高，原本以為拼不完，沒想到受到疫情影響，如今已全數完成，讓她很有成就感。
陳意涵的圈內好友不少，例如張鈞甯、賈靜雯等人，每天都會固定視訊聊天交換近況，張鈞甯目前已回大陸工作，她今年2月與賈靜雯、方志友共6個明星家庭到台南遊玩，大家玩得意猶未盡，還設一個群組每晚固定聊天，問她視訊聊天內容，她幽默自爆「我一直都參與不到他們的視訊聊天」，原來是這些明星媽媽們要等孩子們睡覺才能聊天，約莫晚上10點左右，而她作息較為正常，大概8點多就入睡。
陳意涵曾以「聽說」等電影，多次獲得台北電影獎殊榮，如今丈夫許富翔執導的新片「詭扯」入圍台北電影獎多項大獎，她笑說那天早上起床，得知會有入圍名單，但以為老公不會在意所以沒多說，結果名單一出，得知電影入圍最佳導演等5項大獎，讓他們全家人無比興奮，「我一直尖叫，因為他拍得很辛苦，很希望他被肯定」。
疫情期間，什麼都改變了，就連陳意涵自己最愛的戶外跑步，也必須中斷，「不過我有下載一些瑜珈的APP，還有上YouTube看一些運動影片學習，運動習慣還是沒中斷」。提到工作影響，她原本正在拍由蔡岳勳執導的科幻動作影集「零下一九七」，與邱澤再度合作，但目前受疫情影響，只得暫時中斷，面對端午節假期，她則希望大家可以自律一點，不要亂跑，「不要讓前線的防疫人員這麼辛苦，他們也是有家人的，請大家發揮同理心」，期許所有人都一起努力，一起加油。