藝人Paul愛吃美食，過中年後體態越來越糟，不僅身體亮紅燈，連他小17歲的老婆咪咪看了直搖頭，猛勸他減肥。過去屢勸不聽的Paul，發現自己的身體狀況越來越差，下定決心開始減肥，咪咪也為了鼓勵他，祭出瘦1公斤給1萬元現金的誘因，讓他更有動力。
Paul年紀即將邁入5字頭，深感年紀越大身體狀況越差，下定決心開始減肥，沒想到決定減肥後，正巧碰上疫情，每天關在家裡不是吃飯就是喝酒，加上老婆常煮拿手菜滷肉飯，讓他在家減肥超痛苦。不過，儘管如此，靠著驚人毅力與努力不懈的運動、減食，搭配營養師建議的酵素加益生菌配方，不到3個月便成功瘦下10公斤。
Paul成功減重，最開心的莫過於咪咪，他現在練成倒三角型的運動員身材，咪咪一直誇讚變很帥，在直播過程中，網友也發現他的驚人改變，甚至笑說：「咪咪根本換了一個老公。」兩個女兒也見證他的改變，甚至還問：「爸爸你的肚子呢？」Paul說：「那天剛好電視上在播『玩命關頭』，她們竟然指著馮迪索叫爸爸。」