擁有數十年如一日的精瘦身型和幾乎看不出年齡的膚質，應該很多人都非常好奇，白靈到底是怎麼保養的？不過前面已聽了那麼多他的人生智慧後，我總覺得這樣的問題對他來說太過膚淺，沒想到他依舊可以用非常白靈style的方式給我一個很有深度的答案。
【Credits】Photography／Cheng-Po OU-YANG；Styling／Queenie Wu、Sting hsieh；Hair／Weic Lin；Makeup／Sting hsieh
「我好幸運的！吃不胖，還專門吃甜點，前幾天半夜起來把粉絲給的三塊巧克力吃光，也從不忌口。」他這次造訪了台菜餐廳、也吃了涮羊肉，對台灣小吃非常感興趣，還趁離台前幾小時跑去深坑吃豆腐，在我們拍照的妝髮過程中糖果一顆接著一顆，看到餅乾也會很開心，活生生就是一枚「螞蟻人」。
他說他可以因為角色需要，在短時間內就練出腹肌，但話鋒一轉還是到心靈層面的修練，「大家只記得去選擇健康的、可以保持身材的食物，但往往忘記去選擇健康的思想，那是我們精神的糧食，我們從來沒有意識到這有多重要。你選擇健康的思想，負面的因素就不會來，像我從來不擔心我會變老、變胖、沒工作或沒錢。」他推崇正面能量和吸引力法則，也崇尚簡單自然的生活，把一切放到最空，去感受生活的每一個片刻，讓情緒自然發生，然後經歷它、感受它再捨棄它，就是最好的保養方式。「你天天只想著自己找不到男朋友、沒錢、沒工作、不滿足，那這些就真的是你的生活，因為這就是你的能量。」
他爬山、泡溫泉、按摩、游泳或跳舞，都不是為了鍛鍊身材，「都只是為了『我喜歡』，我很隨興的，不會規定一天裡非要幹嘛，天天著急擔心，你會生病的。生活真的是個禮物，每天起來安安靜靜看著窗外，想想怎麼去感謝空氣、自然、感謝宇宙，感謝所有給你正能量美好的朋友，相信你選擇健康的思想，那你出去就會非常順利。」
也許要維持、穩定自己內心還不算太難，但事實上人的情緒經常難免會被旁人左右，這點對白靈來說，也從來不是問題，「像我到美國沒有改名字，就是因為我有自信，我知道自己的精彩和獨特。很多人不勇敢做自己，喜歡討好別人，但其實你怎麼做還是有人不喜歡你，那還不如做自己。你的美好就像玫瑰花一樣，不管別人看不看，自然就是要盛開的，如果別人看到了，那是他幸運。每個人都是明星，不管你是什麼職業，都可以很精彩。」他甚至認為我們有時候應該要自私一點、目中無人也沒關係，「你不愛你自己那你會是空的，你只有不安和抱怨，討好別人只會失去尊重，修練好了你就會變強大，如果我沒有那份自己，我今天不會跟你說這些。」