要演好超級英雄沒有想像中簡單，漫威系列裡美國隊長、雷神索爾都是眾所周知的猛男，號稱「你最親切的好鄰居」蜘蛛人，因為年紀輕又是走科技宅男路線，很難被人往「健壯威猛」的方向聯想。現任蜘蛛人湯姆霍蘭德，卻以一張圖片讓大家徹底改觀，原來「社區型英雄」，一樣要有鋼鐵般的體魄。
湯姆霍蘭德近日發了限時動態，表示是為了新片鍛練到了最後一天，感謝私人教練達菲蓋佛讓為了拍戲這份工作不得不鍛練的辛苦變得更享受，還自嘲：「從來不會發這樣的狗X東西，但這是他們訓練的最後一天了，所以X他的！」只見站在達菲身旁、沒穿上衣的他，胸部與上臂都練出強壯肌肉，腹肌也非常結實、鮮明，確實是一番辛苦才能有此成果，也難怪他要炫耀一下。
外傳「蜘蛛人：無回之戰」（暫譯）已經殺青，從湯姆表示是鍛練的最後一天，似乎可信度不低，也更讓人期待該片最後將呈現在觀眾眼前的面貌。